小儿推拿适应于年龄在0—12岁的小儿，年龄越小效果越好。小儿推拿的适应症为常见的感冒，发热，咳嗽，腹泻，便秘，厌食，夜啼等等。同时对于健康的小儿，推拿疗法也可以帮助其增强身体免疫力、抵抗力，达到帮助小儿成长的效果。

 小儿推拿常用的保健手法

推肺经

位置为无名指末节螺纹面，自指尖向无名指掌面末节指纹方向直推为补，称补肺经。反之，自无名指掌面末节指纹向指尖方向推为清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经，每次操作1-3分钟。

功效：补益肺气，提高抵抗力。

补肺经

清肺经

推脾经

位置为大拇指末节螺纹面，自指尖方向向食指掌面末节指纹方向直推为补脾经，反之自大拇指指掌面末节指纹向指尖方向推为清脾经。两者统称推脾经，每次操作1-3分钟。

功效：补脾健胃，助消化。

清脾经

补脾经

推肝经

位置为食指末节螺纹面，自指尖向食指掌面末节指纹方向直推为补肝经，反之自食指掌面末节指纹向指尖方向推为清肝经。两者统称推肝经，每次操作1-3分钟。

功效：平肝泻火，清热除烦。

补肝经

清肝经

推心经

位置为中指末节螺纹面，自指尖向中指掌面末节指纹方向直推为补心经，反之为清心经。二者统称为推心经，每次操作1-3分钟。

功效：养心安神，助睡眠。

清心经

推肾经

位置为小指末节螺纹面，自指尖向小指掌面末节指纹方向直推为补肾经，反之为清肾经。二者统称为推肾经，每次操作1-3分钟。

功效：补肾益脑，温养下元。

补肾经

清肾经

摩丹田

位置肚脐下，小腹部。用掌面顺时针方向揉丹田。

功效：培肾固本，温补下元，行气化积滞。

推脊柱

用食指中指指面自上而下直推脊柱，或用拇指指端自上而下按揉脊柱。

功效：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。

以上方法仅为一些操作简单方便的小儿推拿保健手法，如小儿有相关疾病需要推拿治疗，建议找专业的中医推拿师进行治疗。

推拿介质

建议使用爽身粉或是橄榄油作为介质以减低推拿时对小孩的疼痛感。