轻松学会十大保健穴位,快速掌握穴位养生秘诀

按摩穴位有助于养生保健。

中医认为脏腑与穴位相互关联,按摩穴位可以调节脏腑功能,改善局部病痛,并有助于养生和预防疾病。人体的主要保健穴位包括百会穴、凤池穴、中院穴、气海穴、关元穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴和涌泉穴。在日常生活中,按摩这些穴位有助于养生保健。