小儿推拿的作用
小儿推拿是一种温和、有序且具有双向调节作用的物理刺激，能够被幼儿的内脏或形体有效感知，从而发挥其独特的疗效。小儿推拿的作用包括提高免疫力、缓解身体不适、改善消化问题及睡眠质量等。
提高免疫力
幼儿的脏腑娇嫩，各器官功能尚未完全发育，因此宝宝的抵抗力和防御能力较弱，容易患各种疾病。中医学认为，按摩通过作用于体表某一局部，借助经络、气血的疏通，达到行气活血、濡润筋骨、滑利关节的效果，从而影响五脏六腑及全身各部，起到全面调整阴阳平衡的作用，进而改善儿童体质、提高免疫力。
缓解身体不适
如果小儿患病，通过推拿小儿身体的某一部位或穴位，借助经络的联系，可以使相应的脏腑产生生理变化，从而达到治疗疾病的效果。小儿推拿的治疗范围广泛，能够有效治疗小儿感冒、发热、咳嗽、腹泻、腹痛、便秘、厌食、哮喘、滞颐（流口水）、疳积（营养不良）、夜啼、遗尿等常见病，具有良好的治疗效果。
改善消化问题
孩子们常常面临腹胀、便秘、腹泻、腹痛和食欲不振等消化问题，而小儿推拿通过刺激特定穴位和经络，可以调节胃肠功能，促进消化液分泌，改善肠道蠕动，缓解腹部不适。对于频繁的消化不良，小儿推拿是一种温和且有效的非药物治疗方法，有助于宝宝的健康成长。
改善睡眠质量
小儿推拿在治疗儿童睡眠问题中也有一定的作用。通过刺激头部及特定穴位，推拿能够帮助儿童放松身心，促进入睡，有效改善失眠、多梦和夜间惊醒等睡眠障碍。
小儿推拿常用的保健手法
小儿推拿的手法会根据不同的推拿部位而有所变化，不同部位的推拿具有不同的功效和作用。常见且操作简单的小儿推拿保健手法包括推肺经、推脾经、推肝经、推心经、推肾经、摩丹田以及推脊柱。
推肺经：补益肺气，提高抵抗力
位置为无名指末节螺纹面，自指尖向无名指掌面末节指纹方向直推为补，称补肺经。反之，自无名指掌面末节指纹向指尖方向推为清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经，每次操作1-3分钟。
功效：补益肺气，提高抵抗力。
推脾经：补脾健胃，助消化
位置为大拇指末节螺纹面，自指尖方向向食指掌面末节指纹方向直推为补脾经，反之自大拇指指掌面末节指纹向指尖方向推为清脾经。两者统称推脾经，每次操作1-3分钟。
功效：补脾健胃，助消化。
推肝经：平肝泻火，清热除烦。
位置为食指末节螺纹面，自指尖向食指掌面末节指纹方向直推为补肝经，反之自食指掌面末节指纹向指尖方向推为清肝经。两者统称推肝经，每次操作1-3分钟。
功效：平肝泄火，清热除烦
推心经：养心安神，助睡眠
位置为中指末节螺纹面，自指尖向中指掌面末节指纹方向直推为补心经，反之为清心经。二者统称为推心经，每次操作1-3分钟。
功效：养心安神，助睡眠
推肾经：补肾益脑，温养下元
位置为小指末节螺纹面，自指尖向小指掌面末节指纹方向直推为补肾经，反之为清肾经。二者统称为推肾经，每次操作1-3分钟。
功效：补肾益脑，温养下元。
摩丹田：培肾固本，温补下元，行气化积滞
位置为肚脐下，小腹部。用掌面顺时针方向揉丹田。
功效：培育固本，温补下元，行气化积滞。
推脊柱：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气
用食指中指指面自上而下直推脊柱，或用拇指指端自上而下按揉脊柱。
功效：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。
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